1. 구기자의 전통적 효능과 한의학적 의미구기자(枸杞子)는 동양의 전통 의학에서 수천 년 동안 귀하게 여겨진 약재 중 하나로, 특히 한의학 고전인 『신농본초경』과 『동의보감』에도 자주 언급된다. 전통적으로 구기자는 간과 신장을 보하고, 기력을 회복하며, 시력을 보호하는 약재로 알려져 왔다. 한의학적 관점에서 간은 혈액을 저장하고 눈과 밀접한 관련이 있으며, 신장은 정(精)을 간직해 생명력을 유지하는 기관으로 여겨진다. 따라서 구기자를 섭취하면 간과 신장의 기능이 강화되어 피로가 줄고 노화가 늦춰진다고 설명된다. 또한 구기자는 ‘불로장생의 열매’라 불릴 만큼 장수와 건강을 상징했으며, 농촌에서는 차로 달여 마시거나 술에 담가 피로를 풀고 정력을 강화하는 데 활용되었다. 특히 눈이 침침하거나 어지러운 증상에..
